Formation prise de parole - Présence, audace et authenticité
· Identifier son attitude face à la prise de parole en public
· Mieux gérer son stress et ses émotions
· Les bases pour bien communiquer
· Développer sa confiance, son audace et son authenticité
Ouvert à tout public
Durée : 6h (ajustable)
Objectifs : repérer ses propres pensées négatives en communication, s’affirmer avec confiance en conversation et présentation, repérer ses propres signes de stress physiques et émotionnels, mieux gérer son stress et ses émotions, adapter sa présence et élocution selon la cible.
Vous êtes en quête de plus d’impact personnel ou professionnel ? Vous souhaitez trouver votre équilibre, confiance et créer des habitudes vertueuses pour atteindre vos objectifs avec joie détermination et aisance ? Consultez Susanna, facilitatrice de changement chez embodytopia ! A travers ses sessions de formation et de coaching, elle aide les personnes et organisations à devenir les meilleures versions d'elles-mêmes. Par des outils efficaces et pratiques basés sur l’intelligence du corps, vous développerez les compétences, le savoir-être et l’état d’esprit auxquels vous aspirez. Ainsi vous transformerez stress, distractions et défis en résilience, motivation, et en pouvoir d’action. Épanouissez-vous en intégrité avec vos valeurs et devenez les personnes et équipes que vous souhaitez voir dans le monde.
Pour les individuels, embodytopia propose des ateliers ponctuels ainsi que des programmes personnalisés seule ou en petits groupes, en ligne ou en présentiel (pays de Gex, Genève).
Par des explorations interactives utilisant notamment des échanges, postures, mouvements, exercices et réflexions, vous apprendrez à conscientiser vos réactions physiques, mentales et émotionnelles face à des difficultés et vous développerez ensuite des approches alternatives qui vous seront plus utiles pour atteindre vos objectifs. Pour ancrer les nouveaux acquis à long terme, vous appliquerez des micro-pratiques au quotidien.
Ces offres sont faites pour vous si vous souhaitez :
● Atteindre vos objectifs personnels et professionnels avec joie, succès et efficacité
● Avoir plus de confiance en vous et passer à l’action
● Bouger et vous détendre
● Mieux vous comprendre et mieux communiquer
● Avoir des outils pratiques pour faire face aux difficultés de la vie
● Échanger avec des personnes comme vous, dans un cadre bienveillant et motivant
(pour les formats en groupe)
Parmi les offres aux entreprises et organisations, embodytopia propose en cinq langues de travail (FR, EN, DE, ES, RU):
Des formations et ateliers thématiques sur mesure pour développer des compétences indispensables, autonomiser vos équipes et innover vos
méthodes d’apprentissage.
- Options en présentiel et en ligne. Exemples de sujets:
● Animer des réunions et formations en ligne impactantes
● Gestion du stress et résilience
● Développer le bien-être physique et mental au travail
● Booster le travail en équipe selon les forces individuelles
● Parler en public avec confiance et authenticité
● Développer sa présence et son audace
● Leadership et change management
● Développer son esprit d'initiative
● Favoriser l’intelligence collective en réunions
● Développer sa créativité
● Travail en équipe interculturel
● Motivation et team-building
2. Coaching individuel et en équipe pour surmonter des défis professionnels et catalyser des projets à long terme. Exemples :
● Surmonter des difficultés d’équipe (rôles, communication, responsabilités, etc.)
● Créer plus de cohésion de groupe, d’empathie et d’entraide
● Gérer des projets avec plus d’efficacité et créativité
● Développer plus de résilience, audace et enthousiasme
3. Conseil stratégique pour innover vos approches d’animation et de formation du personnel :
● Recommandations stratégiques de nouveaux formats blended/en présentiel et en ligne
● Proposition d’un pack stratégique pouvant inclure ateliers et coaching (cf. 1 et 2)
● Formation de formateurs selon spécificités
Pour option 3: Collaboration possible avec partenaires compétents (p.e. plateforme e-learning et contenus adaptés)
Embodytopia sera ravi de vous accompagner vers le changement personnel et professionnel auquel vous aspirez !
► +33 777 07 29 74
