Susanna Holowati - embodytopia

 

Vous êtes en quête de sens, de changement personnel ou professionnel et vous souhaitez avoir un impact positif dans le monde ? Faites-vous accompagner par Susanna, facilitatrice de changement chez embodytopia ! A travers des sessions de formation et de coaching, elle aide les personnes et organisations à se changer, pour changer leur rapport au monde. Par des outils efficaces et pratiques basés sur l’intelligence du corps, vous développerez les compétences, le savoir-être et l’état d’esprit auxquels vous aspirez. Ainsi vous transformerez stress, frustrations et défis en sérénité, motivation, résilience et en pouvoir d’action. Épanouissez-vous en intégrité avec vos réelles valeurs et devenez les personnes et équipes que vous souhaitez voir dans le monde.

 

Pour les personnes individuelles, embodytopia propose des séances de coaching seul ou en petit groupe, en ligne ou en présentiel (pays de Gex, Genève).
Par des explorations somatiques efficaces utilisant par exemple postures, mouvements, respiration et voix, vous apprendrez à conscientiser vos réactions physiques, mentales et émotionnelles face à des difficultés et vous développerez ensuite des approches alternatives qui vous seront plus utiles au quotidien. Dans une démarche durable, des pratiques de long terme seront recommandées pour vous permettre d’ancrer les nouveaux acquis.

 

 Cet accompagnement est fait pour vous si vous souhaitez :

 

  • Éclaircir vos aspirations de vie et de travail
  • Être plus détendu et présent au quotidien
  • Vous relier plus à votre corps et vos ressentis 
  • Gérer mieux votre temps et votre énergie
  • Prendre des décisions et faire des plans d’action
  • Être plus confiant et mettre vos aspirations en action

 

Parmi les offres aux entreprises et organisations, embodytopia propose :

 

  1. Des formations et ateliers thématiques sur mesure pour souder vos équipes et les aider à développer de nouvelles soft skills grâce à une méthodologie interactive. Options en présentiel et en ligne. Exemples de sujets :

 ·         Résilience et gestion du stress

 ·         Innovation et créativité

 ·         Animation, présentation et prise de parole en public

 ·         Travail en équipe interculturel

 ·         Leadership et change management

 ·         Bienveillance et intelligence émotionnelle

 ·         Bien-être physique et mental au travail

 ·         Motivation et team-building

 

 2.                  Coaching individuel et en équipe pour surmonter des défis professionnels et catalyser des projets à long terme. Exemples :

 

 ·         Créer plus de cohésion de groupe, d’empathie et d’entraide

 ·         Gérer des projets avec plus d’efficacité et créativité

 ·         Développer plus de résilience, audace et enthousiasme

 

 3.                  Conseil stratégique pour innover vos approches d’animation et de formation du personnel :

 ·       Recommandations stratégiques de nouveaux formats en présentiel et en ligne

 ·       Proposition d’un pack stratégique pouvant inclure ateliers et coaching (cf. 1 et 2). Possibilité de formation de formateurs.

 

Collaboration éventuelle avec partenaires compétents pour cette option.

 

Embodytopia sera ravi de vous accompagner vers le changement personnel et professionnel auquel vous aspirez !

 


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