Lynda Caffrey - En Harmonie Naturelle

Soins complémentaire et ateliers découverte / initiation en soins bien-être.

 

Séance de soins :

 

  • Massage bien-être avec les huiles essentielles : soulage le stress et les tensions et les douleurs musculaires et les articulations + le mal au dos. Chasse la dépression et l’anxiété et procure la relaxation.
  • Réflexologie plantaire : Se pratique en appuyant avec les doigts sur différent points de l’ensemble des pieds. Chaque partie et organe du corps est représenté par une zone particulière sur les pieds. Soulage le stress et les tensions, les problèmes de respiration et digestion + d’hormones et de glandes. Redonne l’équilibre et le bien-être. Procure la relaxation.
  • Massage crânien (assis) : c’est une pratique holistique et tout en douceur. Parfaitement adapté à la vie moderne, il est rapide (20 à 30 minutes) et se pratique en position assise sur les vêtements légers, sans huile. Il englobe le cuir chevelu, le visage, la nuque, les épaules, le haut du dos et le haut des bras. Soulage le mal à la tête, le stress et tension, les problèmes de sinus et congestion et la tension musculaire. Il vous donne de la tonicité mais aussi la relaxation.
  • Consultation Fleurs de Dr Bach : Elles agissent sur les états émotionnels, mais peut également servir pour les maladies corporelles, en sélectionnant celle qui convient aux dispositions mentales. Elles se présentent sous forme d’élixirs de fleurs sauvages. Je vous propose une consultation personnalisée afin de me permettre de choisir la ou les remèdes qui convient à votre bien-être.

 

Soins proposant une détente et bien-être. Séance sur RDV chez moi à Montrevel-en-Bresse ou à votre domicile (sur un rayon de 25km de Montrevel-en-Bresse).

 

Ateliers  de découverte / initiation :

 

 

  • Les techniques de massage (et utilisation d’huiles aromatiques) : je vous montre comment faire un massage avec d’huile pour tout le corps: le dos, la nuque, les épaules, les bras, les jambes, les pieds et les mains. Durée : 2 journées
  • Réflexologie plantaire : Je vous montre comment travailler sur les points et zones des pieds pour aider la personne de se détendre, à lâcher prise et lui apporter bien-être et sérénité. Durée : 2 journées
  • NOUVEAU ! Réflexologie palmaire : La même que sur les pieds, mais sur les mains!!! Une pratique bien facile à faire pour soigner les maux de quotidien sur soi-même!! Peut être pratiquer n’importe où – dans le train, assis sur le canapé chez soi, dans le jardin... Durée : 1 journée
  •  Massage crânien (assis) : Je vous montre comment faire un massage sans huiles sur les vêtements légers, pour tout le haut du corps: épaules, haut du dos, nuque, les bras, la tête. Soulage rapidement et efficacement. Durée : 1 journée

  • Les fleurs remèdes de Dr Bach : Je vais vous donner les informations détaillées sur les 38 remèdes + le Rescue, et vous apprendre comment les choisir pour aider soi-même et les autres.  Durée : 2 journées

Ateliers d’une ou deux journées (selon le stage), permettant d’apprendre et d’initier, pour en faire profiter vos proches ; ou comme « avant goût » avant de faire une formation professionnelle. Les ateliers se déroulent sur demande, mais avec un minimum de 2 personnes.